10 електронних сервісів для безоплатного отримання психологічної допомоги онлайн
Юридичний порадник для ВПО зібрав корисні #єСервіси, які допоможуть безоплатно отримати психологічну допомогу онлайн.
Хаб стійкості
https://resiliencehub.com.ua/
Платформа з доступними сервісами для психологічної підтримки українців та українок у кризовий час. На сайті доступні поради для самодопомоги, база контактів психотерапевтів та психологів, запис на консультацію тощо.
Як ти?
https://t.me/yak_ty_bot
Проєкт заснований командою Тритфілд разом із експертами та волонтерами. Телеграм-бот збирає запити та передає їх психологам для надання безкоштовної консультації. Також за посиланням https://t.me/yaktuzaraz діє чат колективної підтримки, де усі, хто долучився можуть поділитися своїми емоціями та переживаннями та отримати підтримку інших учасників групи.
Розкажи мені
https://tellme.com.ua/
Онлайн-платформа допоможе швидко звернутися по безкоштовну психологічну допомогу. Також працює психологічний бот першої допомоги, який надасть рекомендації щодо того, як боротися з надзвичайно важкими подіями.
GotoHelp.eu
https://gotohelp.eu/
Платформа з'єднує психолога та людей, які потребують екстреної психологічної допомоги "тут і зараз" через відеочат, Телеграм або Інстаграм. Це добровільна ініціатива громадян країн СНД та Євросоюзу з психологічною освітою та досвідом надання екстреної психологічної допомоги у надзвичайних ситуаціях.
Психологічна допомога за американськими стандартами
https://t.me/odukraine_bot
Телеграм-бот, де безкоштовно консультують сертифіковані психологи Центру психологічного консультування і травмотерапії Open Doors («Відкриті двері»), які мають досвід роботи з учасниками збройних конфліктів та навчені за американським стандартом.
Meclee
https://meclee.com/
Онлайн-платформа, де безкоштовно консультують досвідчені психологи та психотерапевти. Щоб отримати допомогу, достатньо обрати фахівця із бази та натиснути «Записатися на прийом».
Друг. Перша допомога
https://t.me/friend_first_aid_bot
Telegram-бот для отримання швидкої психологічної допомоги. Створений на основі сучасних науково доведених досліджень.
Help24
https://help24.org.ua/
Сайт, де психологи безкоштовно консультують усіх охочих в онлайн-чаті. Для отримання коснультації необхідно залишити своє звернення у чаті на сайті. Онлайн-бесіда з психологом триває до 30 хвилин, реєстрація не потрібна.
Психолог на зв’язку
https://t.me/psyintouch
Телеграм-канал Служби турботи про психічне здоров’я БФ «Право на захист». Щодня фахівці-психологів публікують корисні матеріали щодо самопідтримки в умовах війни, методів боротьби зі стресом, втомою та виснаженням тощо.
Слова допомагають
https://t.me/WordsHelpingBot
Telegram-бот, який створений для психологічної підтримки командою факультету інформатики CyberFI спільно з фахівцями Центру психічного здоров’я та психосоціального супроводу НаУКМА. Допомога повністю анонімна та цілодобова.
_____________________
Більше варіантів отримання безоплатної психологічної допомоги – у чат-боті Юридичний порадник для ВПО
«Вибрати питання»
«житло, гуманітарна, інша допомога»
«здоров’я»
«психологічна»:
Viber: https://cutt.ly/zzeWP2q
Telegram: https://cutt.ly/qzeW2sX
Facebook (Messenger): http://m.me/IDP.legal.aid
Джерело: Юридичний порадник для ВПО